Srpen 2013

I think I might be sinking

30. srpna 2013 v 21:34 | Brandy |  Deník
Je mi špatně. Bolí mě žaludek. Nejradši bych se šla vyzvracet, ale všichni jsou doma. Jo, počkám až usnou.
Pořád si říkám, trpělivost.
Mám čím dál větší chuť se přežrat. Ale neudělám to. Chuť je jenom pocit.
Začínají se množit články o konci prázdnin. Tak já se taky přidám. Vlastně se docela těším, až zas bude zabíračka, protože budu ve stresu, nebudu tolik jíst, ubude kontroly o tom, kdy (jestli vůbec) jím, ze strany "rodičů". Protože celodenní nic nedělání mi vážně neprospívá.
Zítra snad svůj fail v jídle vynahradím. Přes den výlet s kámošem do Brna (jo, na nákupy, s klukem :O) a večer mini fesťáček z přítelem, takže na jídlo (doufám) nebude moc času ani myšlenek. Jen si budu muset dát some pills, aby se mnou byla rozumná řeč.
Poslední údálost: Spletla jsem si z bavlnek náramek - červená, fialová, modrá...jo, tohle všechno.


30.8.2013

30. srpna 2013 v 19:51 | Brandy
10:00 - plátek chleba s máslem a marmeládou
11:45 - 2 hrsti hroznů
13:00 - rajská polévka, špagety se sýrem a kečupem
17:30 - kousek Balsýru, broskev, 2 menší jabka
19:30 - miska dušených fazolových lusků se sýrem

Navíc: 5 kostek cukru
Pohyb: 40 leh-sedů šikmo
25 s prkno
40 leh-sedů
40 dřepů

Zahanbena.

29.8.2013

29. srpna 2013 v 16:51
10:00 - 2 knäckerbroty s lučinou
12:15 - rajská polívka s rýží
16:30 - krajíc chleba s máslem a marmeládou, broskev

Pohyb: 35 leh-sedů šikmo
15 s prkno
35 leh-sedů
35 dřepů

Lololol. Patience.

28.8.2013

28. srpna 2013 v 18:43
10:40 - 3 rajčata, miska kuskusu
14:15 - oves s rýží, 2 rajčata
18:40 - půl misky ovsa s rýží

Pohyb: 30 leh-sedů šikmo
15 s prkno
30 leh-sedů
30 dřepů

Led Zeppelin & Weed. Rawrrr.

27.8.2013

28. srpna 2013 v 10:50
9:40 - 16 kousků melounu
14:00 - květáková polévka, 3 plátky houskového knedlíku
kdesi v noci - pár brambůrek, 1 smažená topinka

Pohyb: 3 km rychlou chůzí

Party hard. 6x LSD.

26.8.2013

26. srpna 2013 v 20:00
10:40 - 7 švestek
13:00 - květáková polévka, 2 plátky kynutý knedle :D
19:00 - 14 kousků melounu, 2 kousky balsýru
19:30 - pár hrstiček arašídů (kill me!)

Pohyb: 25 leh-sedů šikmo
25 leh-sedů
12 s prkno
10 minut skákání přes švihadlo
35 dřepů
2,5 hodiny rychlejší chůze

Chodím jak pos*aná

25.8.2013

25. srpna 2013 v 19:43 | Brandy
9:40 - 200 g bílého jogurtu
11:40 - 8 kousků melounu
12:00 - kyselé zelí, 3 plátky bramborových knedlíků
16:30 - okurek, rajče

Pohyb: 20 leh-sedů šikmo (na každou stranu)
20 leh-sedů
10 s prkno
30 dřepů
20 minut skákání přes švihadlo

Miluju déšť



Nenech to na zítra, začni hned...

23. srpna 2013 v 23:59 | Brandy |  Deník
...a já si stejně řekla až od zítřka. Před pár desítky minut jsem povečeřela Camembert s rohlíkem, takže přes 300 kcal, jen to hvízdlo. Cítím se tak slabá, že jsem líná zvednout svou tlustou prdel a nechat to poslat záchodovou rourou do neznámých končin. Hlavou mi běží tisíc sebenenávistných myšlenek za sekundu. Kvůli každé chvíli mého hloupého života. Kvůli všemu. Jenom žeru všemožný prášky, šňupu prach, hulím trávu, mám věčně rozpíchaný žíly a tvářím se strašně ublíženě.
Zpátky k tomu "od zítřka". S jídlem se teď celkem držím, když toho sním víc, nebo něco, co bych neměla a žaludek bouří, vyhovím mu. Ale musí nastat změna co se týče pohybu. Každý den se aspoň trochu hýbat. Našla jsem někde třicetidenní posilovací plán na břicho, no tak uvidíme jaká bude vůle. Začnu skákat přes švihadlo. Chtěla jsem chodit běhat, ale doma jsou, co se týče mých stravovacích návyků všímaví (ačkoliv se mnou nikdy žádnej problém nebyl), tak na sebe nebudu zbytečně upozorňovat. Však já už něco vymyslím. Jde jenom o vůli.

Hello

14. srpna 2013 v 11:23
Jím.
Zvracím.
Nejím.
Zvracím.
Fetuju.

Poprvé jsem do tohohle bludného kruhu vstoupila ve 12ti. Tehdy jsem měla 42 kg. Váha samozřejmě rostla s výškou. Psychický propad v 15ti. Během tří měsíců jsem se ze 49 kg dostala na 57 kg. Pak se touha po dokonalosti jakoby utlumila na věčné stěžování si, ale neschopnost s tím něco udělat.
Teď 17. Po březnové lékařské prohlídce zůstala moje váha stejná. To byl nový spouštěč. Nejlepší dieta je stres. A drogy. Začala jsem zvracet. Později mi začalo bývat po jídle i tekutinách špatně. Omezila jsem příjem jídla na minimum. To trvalo asi měsíc. A najednou váha ukazuje 54,5 kg. Pokračuju dál...