26.8.2013

26. srpna 2013 v 20:00
10:40 - 7 švestek
13:00 - květáková polévka, 2 plátky kynutý knedle :D
19:00 - 14 kousků melounu, 2 kousky balsýru
19:30 - pár hrstiček arašídů (kill me!)

Pohyb: 25 leh-sedů šikmo
25 leh-sedů
12 s prkno
10 minut skákání přes švihadlo
35 dřepů
2,5 hodiny rychlejší chůze

Chodím jak pos*aná
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama