30.8.2013

30. srpna 2013 v 19:51 | Brandy
10:00 - plátek chleba s máslem a marmeládou
11:45 - 2 hrsti hroznů
13:00 - rajská polévka, špagety se sýrem a kečupem
17:30 - kousek Balsýru, broskev, 2 menší jabka
19:30 - miska dušených fazolových lusků se sýrem

Navíc: 5 kostek cukru
Pohyb: 40 leh-sedů šikmo
25 s prkno
40 leh-sedů
40 dřepů

Zahanbena.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ema Ema | Web | 30. srpna 2013 v 20:29 | Reagovat

Svačinky a večeři máš hezkou, ale snídani a oběd bych volila trošku zdravějšího rázu, jinak to máš fajn :)
Koukám, že blog píšeš jen chvíli, nechceš spřátelit? Ráda bych tě podporovala, třeba i radila (přecijenom v tomhle nejsem začátečník). Jinak koukala jsem na fotky tvojí postavy, jsi pěkná holka, vůbec nic hrozného, jak píšeš! Máš moc hezký pas, půjde to dobře, neboj :)
Nechtěla bys začít s nějakým cvičebním programem? Ten dělá na těle začáteníčků přímo zázrak, věř mi :)

2 Theresa Theresa | Web | 30. srpna 2013 v 21:41 | Reagovat

spřátelím moc ráda:) snídani bych taky volila jinou.. na špagety mám děsnou chuť, mňam!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama