10.9.2013

10. září 2013 v 21:28 | Brandy
6:30 - půl misky ovesné kaše
9:45 - malá broskev
14:50 - polévka na způsob koprovky s fazolovými lusky, malá miska bramborové kaše
17:00 - půl rohlíku, 4 kousky sýrů (každej jinej druh)

Pohyb: 55 leh-sedů šikmo
35 s prkno
55 leh-sedů
60 dřepů

Moje vůle roste. Je každý den silnější. Cítím to.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 11. září 2013 v 9:15 | Reagovat

To je dobře, že se cítíš silnější v kramflecích. :)

2 aislin-ana aislin-ana | 11. září 2013 v 14:37 | Reagovat

ten tvůj pohyb je vážně supr,dřepy dělaj s postavou úplný zázraky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama