6:30 - makovka
9:45 - hruška
16:20 - makaróny se zeleninovou omáčkou (rajčata, paprika, protlak, trochu kečupu), kousek ovčího sýra
Navíc: pár tyčinek Seli
I fall in love with green tea.
Také jsem si zamilovala zelený čaj :) Je to fakt, že spaluješ víc, nebo když potřebuješ mít plošší břicho druhý den, tak ho vypiješ, tak 1.5 litru a druhý den uvidíš, jak zafungoval :)
Pěkné to máš. Teda pro mě je každý jídelníček, který je lepší než můj pěkný :)
Ano, je to ten dokument :/ Byl to hrozný děs pro mě, kolikrát jsem si musela zakrývat oči ;(
Ty jíš maso?
Ahoj, spřátelím, ale nejsem pro-ana, ani pro-mia. Povedlo se mi zhubnout zdravě i bez hladovění - když budeš chtít, ráda poradím :-)
kdybych měla psát já svůj jídelníček za den, tak to bude delší než nákupní seznam na měsíc :D