6:45 - 180 g bílého jogurty, ovesné vločky
13:50 - 2 palačinky s marmeládou
16:20 - 2 naběračky rajské polévky, mrkev
18:10 - půl hrsti slunečnicových semínek
Pohyb: -
Dneska mě až do půli odpoledne píchalo "v žaludku". Nemáte s tím někdo zkušenosti?
Taky jsi šťastlivec, máš krásnou váhu. :)