Listopad 2013

30.11.2013

30. listopadu 2013 v 23:30 | Brandy
8:30 - 150 g bílého jogurtu, miska kysaného zelí
11:30 - hranolky MIA
16:20 - miska kysaného zelí

Pohyb: 6. den Výzvy na břicho
Navíc: 2 hrsti buráků (nesolené)

Ranní váha 51 kg!!

Všude okolo mě

29. listopadu 2013 v 20:13 | Brandy |  Deník
Jídlo. Jídlo. Jídlo. Je všude kamkoliv se podívám.
Mám pocit, že všichni jí mnohem míň než já. Prakticky každý, na koho se zaměřím. Jím toho strašně moc. Moc.
Chlad v žaludku, jako kdybych tam měla kostky ledu. Chlad z nitra se rozlévá do celého těla. Je snadné věci rozbít.

Chci svůj herák, sakra!


29.11.2013

29. listopadu 2013 v 18:59 | Brandy
6:45 - ovesná kaše
8:50 - 5 lískových oříšků
9:45 - 4 baby mrkve
13:40 - 1 bavorský vdolek, hrst křížal
16:20 - hrst sušených švestek
17:20 - kysané zelí MIA

Pohyb: 5. den Výzvy na břicho
Navíc: sezamové slané tyčinky

28.11.2013

28. listopadu 2013 v 20:37 | Brandy
6:45 - Florian s ovesnými vločkami
9:45 - mrkev
18:00 - koprová polévka, 2 baby karotky

Mám strach z Vánoc. Příšernej...

27.11.2013

27. listopadu 2013 v 20:46 | Brandy
6:45 - míchaná vajíčka, půl krajíčku chleba
9:45 - jabko
15:20 - sběračka květákové polévky, 50 g kuskusu, mrkev
16:20 - jabko

Pohyb: 3. den Výzvy na břicho

Blog zas nějak blbne..grr..

26.11.2013

26. listopadu 2013 v 17:02 | Brandy
6:30 - bílý jogurt + kukuřičné lupínky
9:45 - 2 knäckerbroty s vegan pažitkovou pomazánkou
14:50 - koprová polévka, miska brambor ve slupce + 2 mrkvové placičky (něco na styl bramboráku ála školní jídelna)
17:00 - půl misky kysaného zelí, malé rajče, půl mozzrely

Pohyb: 2. den Výzvy na břicho

Mám pocit, že dnes krapítek žeru...

25.11.2013

25. listopadu 2013 v 17:12 | Brandy
6:45 - bílý jogurt + pohankové vločky
9:45 - mrkev
12:40 - mrkev
16:30 - miska kysaného zelí, kousek balsýru, 2 mišpule

Pohyb: 1. den Výzvy na břicho

Still

24. listopadu 2013 v 16:58 | Brandy |  Deník
Stále 52 kg.
Povolila jsem. Moje chyba.
Promiň Ano.

22.11.2013

22. listopadu 2013 v 19:11 | Brandy
6:45 - makovka
9:45 - 120 g kysaného zelí
13:45 - miska jáhlové kaše
16:00 - jabko

Pohyb: -


Zítra sa važím. Moc to ale nevidím..

21.11.2013

21. listopadu 2013 v 20:50 | Brandy
6:45 - menší krajíc chleba s máslem a eidamem (30%)
9:45 - 2 knäckerbroty s vegan pažitkovou pomazánkou
13:45 - miska brambor ve slupce

zbytek odpoledního jídla...hmm
Pohyb: -
Navíc: 5 čoček (také to cukrátko)