4.11.2013

4. listopadu 2013 v 20:36 | Brandy
6:45 - malý krajíc chleba s vegan pažitkovou pomazánkou
9:45 - mrkev
14:10 - 400 ml vody + 1/4 zeleninového bujónu + malý kousek chleba, hrst hroznů
15:20 - malá hruška
18:20 - MIA
20:00 - hrst vlašských ořechů, hrst křížal

Pohyb: 2 km chůze
Navíc: několik Ikea kexů

No, už vidím jak s takovým přístupem zhubnu za 14 dní 2 kila. Kur*a drát D:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mrtvyptak mrtvyptak | Web | 4. listopadu 2013 v 20:50 | Reagovat

mia?
ale aspon jsou tu i nejaci vegetariani:)¨
ale jinak solidni.)

2 Eve Eve | E-mail | Web | 4. listopadu 2013 v 20:52 | Reagovat

Dvě kila dáš dolů jako nic. :)

3 mrtvyptak mrtvyptak | Web | 5. listopadu 2013 v 8:41 | Reagovat

me to nehorazne sere. dobre je to cloveka vec,ale proc ji ty co chovaji domaa a tak strasne je miluji?..ja uz maso ani nestravim a mela jse ms tim problemy. musim hodne brat B12 a jeste hodne vitaminu mi chybi.

4 ana-friend ana-friend | 5. listopadu 2013 v 17:28 | Reagovat

Smím se zeptat, co je to ten zeleninový bujon?:) jinak pěkný:)

5 Effy Effy | Web | 6. listopadu 2013 v 17:01 | Reagovat

nevím, nepřijde mi že by to bylo hrozné, ty 2 kg dáš dolu raz dva! :) super.

6 femme-mince femme-mince | Web | 7. listopadu 2013 v 10:36 | Reagovat

2 kila se za dva týdny dají. Jinak ideálně bych doporučila 2 kila za měsíc. Jde to pozvolna a tak se nemusíš bát jojo efektu.

7 Brandy Brandy | Web | 7. listopadu 2013 v 20:24 | Reagovat

[4]: To je na dochucování většinou polívek.
Má to 6 kcal na 100 ml :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama