22.1.2014

22. ledna 2014 v 20:26 | Brandy
6:45 - půl miska kuskusu
12:40 - jabko
16:20 - voda+1/4 zeleninového bujónu, 1 ks knäckerbrotu, mrkev

Pohyb: 100 jumping jacks

Dost! Zítra jsi jdu pro umělé sladidlo. Víte, mou velkou slabinou, když nejím sladké věci, je pít černý čaj. Jenže ho bez cukru a citronu nevypiju. A že tam toho cukru dávám hodně. Podle mého vážení a následného přepočítávání na kalorie, taková litrová konvice obsahuje 200 kcal. No a čaj piju hlavně večer či pozdě v noci. Nutnost umělého sladisla je tedy více než potřebná :D.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 22. ledna 2014 v 22:20 | Reagovat

nevěděla bych, co mu říct, protože ten problém neumím pojmenovat a nějak popsat, prostě mi není psychicky dobře.  Umělé sladidlo je megasračka, s pardonem. Ale budeš do sebe házet jedy, místo kalorií. Raději se toho zbav úplně. Jinak pěkný jídelníček :)

2 Zoe Zoe | Web | 23. ledna 2014 v 5:45 | Reagovat

a usneš pak? když piješ na noc černý čaj? s umělým sladidlem ti to nebude chutnat.. taky jsem dřív zkoušela umělé sladidlo (možná ho někde dodnes mám) a chutná to úplně jinak.. tak uměle..

Jinak jídelák opět dokonalý! ;)

3 Brunette Brunette | Web | 23. ledna 2014 v 17:03 | Reagovat

Máš opravdu krásný jídelníček! Jak říká Aimee sladidlo je s**t, ale já jsem zase závislá na light cole, která je na sladidle postavená... takže to chápu :)

4 M. M. | Web | 23. ledna 2014 v 17:05 | Reagovat

To umelé sladidlo je super nebo med.. cukr je špatný no.. :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama