31.7.2014

31. července 2014 v 20:45 | Brandy
4:20 - rajčata (45 kcal)
7:30 - špendlíky (134 kcal)
13:30 - zeleninový salát (rajče, okurek, paprika) (19 kcal)
17:30 - vařený celer (73 kcal)

Pohyb: 8 hodin v práci
Cardio 1 (-114 kcal)
běh 5,3 km (-314 kcal)

Celkem: -184 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 angelialae angelialae | Web | 31. července 2014 v 21:26 | Reagovat

Ahoj:) právě jsem si založila nový pro ana blog, který bude, doufám, další podporou pro mou cestu.
Byla bych ráda, kdyby jsme mohly "spřátelit" a navzájem se podporovat:)
Kdyžtak se ozvi na blog!
Angeli

2 Chanelle. Chanelle. | Web | 31. července 2014 v 21:39 | Reagovat

tak tě obdivuji .. páni.

3 Nikto Nikto | Web | 31. července 2014 v 21:43 | Reagovat

Pekný jedálniček. :3 Obdivujem.

4 meme meme | Web | 1. srpna 2014 v 10:34 | Reagovat

Krásný jídelníček, jsi šikovná! :)

5 Angeli Angeli | Web | 1. srpna 2014 v 16:07 | Reagovat

Jé, tvůj komentář mě moc potěšil, hned večer si tě dám do spřátelených! :) jinak doufám, že se ti dnes daří, narozdíl ode mě. :/:)

6 Foxie Foxie | E-mail | Web | 1. srpna 2014 v 17:39 | Reagovat

Óóó nádhera! :33 Jen tak dál.

7 Sadie Sadie | Web | 1. srpna 2014 v 18:00 | Reagovat

Jsi skvělá, vždycky mi připadá, že máš perfektní kombinaci jídelníčku a pohybu a ty jsi příště ještě lepší! Moc mě motivuje vidět, jak se ti daří! Jen tak dál:-)

8 Ayame Ayame | E-mail | Web | 1. srpna 2014 v 21:16 | Reagovat

Jsi skvělá :) ten pohyb s tím jídelákem je prostě skvělý ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama